پیوند ها
نام فایل : تغذیه
فرمت : .ppt
تعداد صفحه/اسلاید : 16
حجم : 708 کیلوبایت
به نام خدا
تغذیه
موضوع:رژیم غذایی گیاهخواری،معایب و مزایای آن
در مورد رژیم گیاهخواری چه می دانید ؟
شروع گیاهخواری با تاریخ پیدایش انسان در روی زمین آغاز شده است . انسان های اولیه در جنگل های گرمسیری زندگی می کردند و خوراك آنها میوه درختان بود.
اما به واسطه پیش آمدهای ناگهانی مانند زمین لرزه ، سیل و غیره به نواحی دیگری كوچ کردند و به تناسب تغییرات آب و هوایی و كمیاب شدن میوه ها و به علت گرسنگی مجبور شدند از گوشت جانورانی را كه برای دفاع از خود می كشتند بخورند و پس از كشف آتش این عادت را حفظ نمودند.
گیاهخواری چیست؟
در مقابل اصطلاح رژیم همه چیزخواری که شامل تمام منابع حیوانی و گیاهی میباشد ،رژیم غذایی گیاهخواری میباشد که به معنی محدود کردن رژیم غذایی به غذاهای گیاهی و پرهیز از مصرف انواع گوشتها و محصولات حیوانی است.
دلايل گياهخواري
مردم به دلايل مختلف از جمله به دليل اخلاقي ، فلسفي و مذهبي ،اقتصادي ، فرهنگي ويا بيماري گياهخوار مي شوند. از ديد اخلاقي بعضي از افراد مصرف غذاهاي حيواني را کفر مي دانند. از ديد مذهبي بعضي افراد كشتن حيوانات را گناه مي دانند و برخي افراد به دليل فقرگياهخوار مي شوند. گروه ديگر جهت حفظ سلامتي و مسائل درماني و يا براي زيبايي اندام، گياهخوار مي شوند.
برخی از منابع غذایی گیاهخواران:
پروتیین
(غلات،دانه های خوراکی،دانه های مغزدار، حبوبات ،سویا )
کربوهیدرات
(غلات،میوه جات، حبوبات،سیب زمینی)
چربی
(دانه های مغزدار،دانه های خوراکی وروغن آنها، کره گیاهی،آووکادو)
ویتامینها و مواد معدنی
برخی از منابع غذایی گیاهخواران:
ویتامین آ
درهویج،سبزیجاتی که برگ سبز دارند، گوجه فرنگی،کدو،انبه) )
ویتامینهای گروه ب شامل: تیامین،ریبوفلاوین، اسیدفولیک، پانتوتنیک اسید، پریدوکسین، ب12
....
مبلغ واقعی 25,000 تومان 20% تخفیف مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
برچسب های مهم
ولت یاب ویژه و عالی و محبوب برای ویندوز Wallet-Cracker-software7-9-2 ... ...
√آپـــدیـت جـدیـد اسفند ماه 1403√ بسم الله الرحمن الرحیم کسب درآمد از اینترنت روزانه تا ۲،۰۰۰،۰۰۰ میلیون تومان تضمینی و تست شده ☆☆ آموزش صفر تا صد کسب درآمداینترنتی بالای ۵۰،۰۰۰،۰۰۰ میلیون ماهانه پشتیبانی 24 ساعته 7 روز هفته، 100% حلال شرعی، ... ...
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال روش های نوین و خلاقانه برای کسب درآمد هستند. ما به شما روشی را آموزش می دهیم که می توانید بدون یک ریال سرمایه اولیه، به درآمدی حداقل 50 میلیون تومان در ماه دست یابید. این روش نه تنها محدودیت درآمدی ندارد بلکه به راحتی می توانید به ... ...
حل المسائل کتاب سیستم عامل های مدرن آندره تننباوم و هربرت بوس ویرایش چهارم Andrew Tanenbaum تعداد صفحات: 543 فرمت: JPG - PDF زبان: لاتین ویرایش : چهارم عنوان لاتین: Modern Operating Systems نویسندگان: آندره تننباوم و هربرت بوس - Andrew S. Tanenbaum, Herbert ... ...
حل المسائل کتاب تحلیل سازه ها کاسیمالی ویرایش ششم Aslam Kassimali تعداد صفحات: 775 فرمت: PDF زبان: لاتین ویرایش: ششم SI عنوان لاتین: Structural Analysis نویسندگان: اسلم کاسیمالی Aslam Kassimali توضیحات: حل المسائل ویرایش ششم SI به صورت رسمی از انتشارات تهیه ... ...
دانلود کتاب سینماتیک و دینامیک ماشینها مارتین به فارسی pdf ( دینامیک ماشین مارتین ) جورج هنری مارتین + حل المسائل + نمونه سوال کاملترین مجموعه شامل 5 فایل pdf 1. دینامیک ماشین کامل فارسی 22 فصل در 555 صفحه 2. دینامیک ماشین کتاب اصلی: 512 صفحه 3. دینامیک ماشین نسخه دیگر ... ...
دانلود فایل فلش فارسی NOKIA 7020a RM-497 ورژن 10.00 ... ...
این تعزیه فوق العاده زیبا در سال 77 و با حضور اساتید بزرگی مانند مرحوم احمد بلبل و شیر محمددر روستای زرجه بستان از توابع استان قزوین برگزار شده است که کل تعزیه رو در 3 ساعت به صورت صوتی برای شما دوستان عزیز برای دانلود قرار داده ام که ابتدا باید مبلغ 10600 تومان را از ... ...
دانلود فایل فلش فارسی NOKIA 5233 RM-625 ورژن 51.1.002 ... ...