پیوند ها
نام فایل : تغذیه
فرمت : .ppt
تعداد صفحه/اسلاید : 16
حجم : 708 کیلوبایت
به نام خدا
تغذیه
موضوع:رژیم غذایی گیاهخواری،معایب و مزایای آن
در مورد رژیم گیاهخواری چه می دانید ؟
شروع گیاهخواری با تاریخ پیدایش انسان در روی زمین آغاز شده است . انسان های اولیه در جنگل های گرمسیری زندگی می کردند و خوراك آنها میوه درختان بود.
اما به واسطه پیش آمدهای ناگهانی مانند زمین لرزه ، سیل و غیره به نواحی دیگری كوچ کردند و به تناسب تغییرات آب و هوایی و كمیاب شدن میوه ها و به علت گرسنگی مجبور شدند از گوشت جانورانی را كه برای دفاع از خود می كشتند بخورند و پس از كشف آتش این عادت را حفظ نمودند.
گیاهخواری چیست؟
در مقابل اصطلاح رژیم همه چیزخواری که شامل تمام منابع حیوانی و گیاهی میباشد ،رژیم غذایی گیاهخواری میباشد که به معنی محدود کردن رژیم غذایی به غذاهای گیاهی و پرهیز از مصرف انواع گوشتها و محصولات حیوانی است.
دلايل گياهخواري
مردم به دلايل مختلف از جمله به دليل اخلاقي ، فلسفي و مذهبي ،اقتصادي ، فرهنگي ويا بيماري گياهخوار مي شوند. از ديد اخلاقي بعضي از افراد مصرف غذاهاي حيواني را کفر مي دانند. از ديد مذهبي بعضي افراد كشتن حيوانات را گناه مي دانند و برخي افراد به دليل فقرگياهخوار مي شوند. گروه ديگر جهت حفظ سلامتي و مسائل درماني و يا براي زيبايي اندام، گياهخوار مي شوند.
برخی از منابع غذایی گیاهخواران:
پروتیین
(غلات،دانه های خوراکی،دانه های مغزدار، حبوبات ،سویا )
کربوهیدرات
(غلات،میوه جات، حبوبات،سیب زمینی)
چربی
(دانه های مغزدار،دانه های خوراکی وروغن آنها، کره گیاهی،آووکادو)
ویتامینها و مواد معدنی
برخی از منابع غذایی گیاهخواران:
ویتامین آ
درهویج،سبزیجاتی که برگ سبز دارند، گوجه فرنگی،کدو،انبه) )
ویتامینهای گروه ب شامل: تیامین،ریبوفلاوین، اسیدفولیک، پانتوتنیک اسید، پریدوکسین، ب12
....
مبلغ واقعی 25,000 تومان 20% تخفیف مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
برچسب های مهم
سرفصل های دوره شامل موارد زیر می باشد : - آموزش ساخت چنل به صورت تصویری - معرفی ایده (ایرانی و خارجی) همچنین (با چهره و بدون چهره) - تجهیزات لازم برای شروع و پیشرفت - آموزش ساخت و ادیت اولین ویدیو شامل : اموزش ادیت با گوشی ، اموزش ساخت تامبنیل(کاور ویدیو) - آپلود ... ...
دانلود جزوه خلاصه کتاب روان شناسی بازی - دکتر محمدعلی احمدوند - علوم تربیتی پیام نور - pdf به همراه فلش کارت و 25 دوره نمونه سوال دانلود خلاصه جامع کتاب روان شناسی بازی دکتر محمدعلی احمدوند منبع رشته روانشناسی پیام نور شامل: خلاصه کتاب + فلش کارت نکات مهم فصول + 25 ... ...
مقدمه: چرا پرامپتنویسی کلید موفقیت در تولید محتواست؟ فصل اول: الفبای پرامپتنویسی: اصول اساسی برای ارتباط با هوش مصنوعی ۱.۱. نقشدهی (Role Assignment): کلید درک هوش مصنوعی ۱.۲. تعیین لحن (Tone): روح بخشیدن به محتوا ۱.۳. مشخص کردن مخاطب (Audience): هدفگیری دقیق ... ...
قاب اسلیمی بیضی با متن الحمد لله یه تابلوی زیبا جهت چاپ اندازه برای چاپ تابلو 51 در 47 سانتیمتر ... ...