پیوند ها
نام فایل : دیسک کمر
فرمت : .ppt
تعداد صفحه/اسلاید : 17
حجم : 579 کیلوبایت
بسم الله الرحمن الرحیم
دیسک کمر
بیماری دیسک کمر یکی از بیماریهای ناتوان کنندهای است که متاسفانه امروزه شیوع بالایی پیدا کرده است و بسیاری افراد از ابتلا به آن رنج میبرند. از طرفی با وجود گسترش وسیع علم پزشکی، روشهای تشخیص و درمانی جدید و موثری برای آن پیدا نشده است و بیتوجهی به آن و پیشرفت بیماری میتواند عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته است.
بیماری دیسک کمر چیست؟
در حالت کلی منظور از بیماری دیسک کمر، در رفتگی با بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک میباشد که با پارگیهای کوچکی که بهصورت شیارهای باریکی در اطراف آن، کمکم ایجاد میشود همراه است. این بیرون زدگیها و دررفتگیها روی ریشههای عصبی پشت این دیسک فشار میآورند و باعث ایجاد درد و سایر عوارض میشوند.
عوامل ایجاد کننده بیماری دیسک کمر یا پارگی یا بیرون زدگی دیسک کمر چیست؟
در ایجاد بیماری دیسک کمر عوامل زمینهای مانند ژنتیک مطرح میباشد ولی اصولا بیرون زدگی و پاره شدن دیسک در اثر استفاده ناصحیح از مهرهها و طرز رفتار ناصحیحی است که افراد با بدن خود انجام میدهند. در حیوانات چهارپا اصولا چیزی به نام پارگی دیسک کمر نداریم و این بیماری بهایی میباشد که انسان برای راست ایستادنش میپردازد. به علت فشاری که برآیند نیروهای وزن آدم روی مرکز ثقل وارد میکند و فشاری که روی آن ناحیه از مهرههای تحتانی کمر وارد میشود، ستون فقرات بار بیشتری را نسبت به سایر قسمتها تحمل میکند و علت این که ما بیشتر بیماریهای دیسک را در این نواحی میبینیم همین میباشد. شایعترین محل درگیری دیسک کمری در کشور ایران مهرههای 4 و 5 و در کشورهای اروپایی معمولا مهرههای 5 کمری و یکم خاجی میباشد و این تقاوت به علت نوع استخوان بندی میباشد. در ایران به طور معمول لگنها برجستهتر هستند، ولی در اروپا لگنها صافتر میباشند.
پاره شدن دیسک طبق آمارهای موجود در خانمها بیشتر است و معمولا در قسمت چپ دیده میشود. طرز نشستن، راه رفتن و خوابیدن و نوع بلند کردن اجسام و حمل آنها در ایجاد دیسک کمر بسیار موثر میباشد.
به عنوان مثال اگر میخواهیم کتابی را با خود حمل کنیم، هر چه به بدن نزدیکتر نگه داریم فشاری که به دیسکها وارد میآید کمتر خواهد بود و هر چه دورتر نگه داریم و یا در حالت دولا شدن به سمت جلو، مخصوصا در حالت چرخش، جسم سنگینی را حمل یا جا بهجا کنیم مانند جا بهجایی گلدان، امکان آسیب رسیدن به به این قسمتها بیشتر مییاشد. بنابراین باید سعی شود از این نوع حرکات خودداری شود و اگر مجبور باشید که چیزی را از زمین بلند کنید حتما زانوها را خم کرده و با خم شدن هر دو زانو، آن جسم را کاملا نزدیک به بدنتان بردارید. حتیالامکان سعی کنید برای جا بهجایی اجسام سنگین از وسایل کمکی مثل ریل، چرخ و اهرم استفاده کنید.
بیماری دیسک کمر بیشتر در چه افرادی دیده میشود؟ آیا ژنتیک نقش موثری در ایجاد آن دارد یا نه؟
بیماری دیسک کمر معمولا از دهه سوم به بعد ایجاد میشود، البته در زنان جوان، دیسک جوانی هم دیده میشود، ولی بسیار نادر است. قابل ذکر است که دیسک جوانی در مهرههای کمر ایجاد نمیشود و در مهرههای پشتی (قسمت بالای مهرههای کمری) در اثر ضربه اتفاق می افتد و با توجه به اینکه در حدود سن20 سالگی پدیده پیر شدن برای دیسک وجود ندارد و به اصطلاح دژنره نشده است و از سن 20 سالگی به بعد کم کم آب دیسکها کم میشود و امکان شکننده شدن آنها و ترکهای موجود بیشتر میشود. هر چه سن بالاتر رود، احتمال پیدا شدن دیسک زیادتر میشود.
عوامل ژنتیکی نیز در پیدایش دیسک مطرح میباشد که در مواردی ممکن است تاثیرگذار باشد.
....
مبلغ واقعی 25,000 تومان 20% تخفیف مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
برچسب های مهم
بسم الله الرحمن الرحیم *توجه* لطفا قبل از رد کردن توضیحات آن را با دقت مطالعه کنید شماره تلگرام پشتیبانی: 09368780486 آیدی تلگرام پشتیبانی: Poshtibani_745 پاسخگویی همه روزه از ساعت 12 تا 18 (غیر از روز های جمعه) دوست عزیزی که داری میخونی؛سلام :) مطمئنا تا ... ...
دانلود فایل فلش فارسی NOKIA 1280 RM-647 ورژن 06.51 ... ...
دانلود خلاصه [ کتاب اصول و فنون مذاکره] ; راجر فیشر و ویلیام یوری 32 صفحه - pdf اصول و فنون مذاکره مرجعی است برای مذاکرهی موفقیتآمیز..این کتاب ابزارها و تکنیکهای سنجیده شدهای را معرفی میکند که میتواند به شما برای حل هر نوع اختلاف و پیدا کردن راه حلهای برد-برد کمک ... ...
دانلود آزمایشات و گزارشات روانشناسی تجربی : 30 آزمایش مختلف روان شناسی تجربی با فرمت word و pdf مجموعه آزمایشات و روش تحقیق (گزارش های) روانشناسی تجربی خوشحالیم که کاملترین مجموعه آزمایشات روانشناسی را (با 30 عنوان آزمیش مختلف) در اختیارتان می گذاریم هر 30 عدد آزمایش این ... ...
*دانلود ربات استخراج خودکار بلوم نسخه ویندوز*توضبحات:این ربات قابلیت استخراج خودکار بلوم های شما رو دارد کافیست شما برنامه رو اجرا و بلوم ها رو دریافت کنیددارای ویدیو آموزشی برای اجرای ربات نکته:لطفا آدرس جیمیل یا ایمیل خودتون رو با دقت ثبت بفرمایید.بعد از پرداخت وجه ... ...
افزایش بازدید و ترافیک به صورت دائمی و منظم دارای قابلیت و پشتیبانی از چند لینک به صورت همزمان ... ...
اگر در حال خواندن این متن هستید، احتمالاً به دنبال راهی هستید که بتوانید هنر خود را توسعه دهید و در عین حال از آن درآمد کسب کنید. اما شاید سوالاتی در ذهن شما وجود داشته باشد: آیا من میتوانم واقعاً یاد بگیرم؟ آیا این دوره واقعاً به درد من میخورد؟ آیا با این مهارتها ... ...
دانلود فایل فلش فارسی NOKIA 2330c RM-512 ورژن 09.85 ... ...