پیوند ها
نام فایل : تغذیه درنوجوانان،بزرگسالان وسالمندان و نقش آن درپیشگیری ازبیماریها
فرمت : .ppt
تعداد صفحه/اسلاید : 78
حجم : 1327 کیلوبایت
تغذیه درنوجوانان،بزرگسالان وسالمندان و نقش آن درپیشگیری ازبیماریها
به نام خدا
تغذيه درسنین مدرسه
ويژگيهاي سنین دبستان:
رشد یکنواخت
سالهای آخر دبستان شروع جهش رشد به ویژه دردختران
کمبود هاي تغذيه اي کودک را از رشد بالقوه اش باز مي دارد و موجب کاهش سرعت رشد جسمي وتوانمندي ذهني آنها مي شود.
در اين دوران اشتهاي کودک راهنماي خوبي براي دريافت انرژي ومواد مغذي مورد نياز است.
استرس مي تواندروي اشتهاي کودک تاثيربگذاردکه در صورت تداوم مي تواند مشکل ساز باشد.
کليد هاي تغذيه دانش آموزان:
سنین مدرسه یک از دورا نهای مهم زندگی برای ساختن توده استخوانی است.
دریافت کافی کلسیم ازطریق رژیم غذایی در طول سا لهای رشد به تثبیت کلسیم و افزایش دانسیته استخوان کمک زیادی می کند.
ويژگيهاي سنین دبستان:
ويژگيهاي سنین دبستان:
انرژی
میزان انرژی درکودکان دبستانی متفاوت(اندازه بدن،میزان تحرک وسرعت رشد)
کربوهیدرات وچربی منبع اصلی تامین انرژی(کمبود دریافت انرژی مصرف منابع پروتئینی)
ويژگيهاي سنین دبستان:
انرژی
نان،برنج،ماکارونی و...دربرنامه روزانه گنجانده شود.(برنجک ،گندم برشته،کلوچه کیک و...به عنوان میان وعده)
چربیها(روغن،کره، خامه ،سرشیر) برای کودکان مدرسه ای منبع تامین انرژی هستند.(متعادل)
ويژگيهاي سنین دبستان:
پروتئین(ترمیم بافت وساخت سلول)
ترکیبی از حیوانی(شیر،گوشت،تخم مرغ) وگیاهی دربرنامه روزانه گنجانده شود.
نان وتخم مرغ ،ساندویچ مرغ،انواع کوکوها(سیب زمینی،سبزی و...)،شیروکیک (میان وعده)
ويژگيهاي سنین دبستان:
....
مبلغ واقعی 35,000 تومان 20% تخفیف مبلغ قابل پرداخت 28,000 تومان
برچسب های مهم
دانلود فایل فلش فارسی NOKIA C7-00 RM-675 ورژن 014.002 ... ...
دانلود فایل فلش فارسی nokia 6131 rm-115 ورژن 6.10 ... ...
آیا شما صاحب یک کسب و کار کوچک هستید و به دنبال راهی آسان و سریع برای ایجاد یک فروشگاه آنلاین حرفهای هستید؟ ما راهحلی ایدهآل برای شما داریم! معرفی محصول ما: "سایت آماده فروشگاهی بدون حتی یک خط کد نویسی" با استفاده از سایت آماده ما، شما میتوانید در کمترین زمان ممکن ... ...
دانلود فایل فلش فارسی nokia 6120c rm-243 ورژن 05.11 ... ...
اطلاعات : پک لوگو ی تیم های لیگ ایران ( لیگ برتر و آزادگان ). سازنده : سید علی میر محمد صادقی آموزش نصب : با استفاده از نرم افزار PES 2013 Editor Soft Ware می توانید از این لوگو ها استفاده کنید. ... ...
درباره کتاب صوتی دو کلمهای که امروز زندگیتان را تغییر میدهند از شما خوانندگان گرامی دعوت میکنیم تا با مطالعه این کتاب فشرده که دنبالهای بر کتاب " قدرت من هستم" نوشته نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، جُول اُوستین میباشد، زندگی خود را با دو کلمه تغییر دهند. جُول ... ...
دانلود فایل فلش فارسی NOKIA C5-03 RM-697 ورژن 23.0.015 ... ...