دانلو پاورپوینت آماده درسی و دانشگاهی

نام فایل : افتادگي شانه وروشهاي درمان آن با ورزش

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 46

حجم : 1541 کیلوبایت

بنام خدا
*
*
افتادگي شانه وروشهاي درمان آنبا ورزش
*

افتادگي شانه و روشهاي درمان آن با ورزش

وضعیت مطلوب بدن چگونه است؟
ناهنجاري افتادگي شانه چيست ؟
عوارض ناشی از این ضایعه چيست ؟
راههاي معاينه و شناخت اين ناهنجاري
دلايل ايجاد اين ناهنجاري
روشهاي درمان با ورزش
ؤضعيت آماري ناهنجاري
بايدها و نبايدها در تغذيه
معرفی عظلات شانه
*

1- وضعیت مطلوب بدن چگونه است؟

خوب راه رفتن٬ خوب نشتن و خوب ایستادن علاوه بر آنکه بر زیبایی شما می افزایند باعث کارایی بیشتر و خشکی کمتر در شما می شود. وضعیت مطلوب بدن به هماهنگی و تناسب اندامهای گوناگون بدن اطلاق می شود. برآورده شده است که در حدود ۷۵ تا ۸۰ درصد از مردم با برخی از ناهنجاری های بدن روبرو هستند.

*

1- وضعیت مطلوب بدن چگونه است؟

اگر افراد بتوانند تمام قسمت های بدن خود را اعم از سر و گردن٬ شانه ها لگن ٬ ستون فقرات را در جایگاه اصلی خود قرار دهند٬ علاوه بر کسب ظاهری زیبا میزان کشش و فشارهای وارده بر بدن را به حداقل ممکن رسانیده و کارایی و توانمندیهای خود را به حداکثر می رسانند

*

1- وضعیت مطلوب بدن چگونه است؟

قرار دادن بدن در یک وضعیت بد و نامطلوب باعث عملکرد ناموزون اندامها ٬ اتلاف انرژی ٬ افزایش زمان عملکردی ٬ صدمات ارگانیکی و به هم خوردن سوخت و ساز کلیه اندامهای بدن ٬ بروز بیماریهای عدیده ای از جمله کمردرد و آرتروز خواهد شد

....